小米味甘鹹,有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效。富含維生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生瘡的功效;具有防止泛胃、嘔吐的功效;還具有滋陰養血的功能,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力;小米粉可單獨或與其他麵粉摻和製做餅、饅頭、窩頭、發糕等,
小米麵發糕簡單易學,食譜中小米麵和麵粉的配比量可自行修改,水量根據麵粉吸水率可調整,高手請飄過~~
用料
中筋麵粉 | 400克 |
小米麵 | 100克 |
酵母 | 5克 |
糖 | 10克 |
溫水 | 320克 |
小米麵發糕(簡單易學)的做法
糖10克倒入量杯,有助於酵母發酵,如果喜歡吃甜的可適量多放點糖,我家有糖尿病人,所以不敢放太多。
5克酵母
溫度倒入已放糖的量杯,倒入酵母,攪拌成酵母水
小米麵這樣子滴,沒有可以放別的,黑米麵,玉米麵都可以,
400克麵粉➕100小米麵,為了寫教程認真用廚房稱稱過了,平時我都懶得稱,隨便放,
麵粉和小米麵攪拌一起
倒入酵母水,邊倒邊用筷子邊攪拌
酵母水倒完攪拌成這樣子,帶上手套把面揉成團,我討厭麵粉弄到手上,所以帶手套,沒有不帶也可以滴,
揉成團,很軟,稍微有點粘手套,不要緊滴
電飯煲裡面的屜,平時沒啥用,
鋪上洗乾淨的紗布
把麵糰放裡面,帶手套的手粘水把麵糰壓平弄光滑,
小棗去掉裡面的核,什麼果都可以放,我家現在比較窮,就剩下幾個棗子了,感覺揉點葡萄乾和核桃仁在麵糰裡面蒸出來也很好吃,酸酸甜甜的,
棗子擺好,放蒸鍋
蓋上蓋子發酵,時間沒看,室內溫度不同發酵時間不同,自己看唄
看,發滿了,這樣就可以開火蒸了
蓋上蓋子,涼水上鍋蒸,中大火,30分鐘,蒸好後關火,不要開蓋,再悶五分鐘。
定時器,免得看電視看忘記了,
出鍋了,是不是很棒
再來一張圖,看著舒服
切塊了就可以吃起啦,不吃晾涼方便裝袋,
蜂窩狀的組織,👍