上午要帶寶寶，媽媽可以起床先蒸上食物，然後整理其他，等寶醒了一拌就可以用餐了，節省早晨的寶貴時間。而且葷素搭配的早餐對寶寶生長髮育有好處，顏色鮮豔又加了番茄醬也增進早餐食慾。
用料
| 熟雞肉（雞胸，雞腿都可以） | 我選擇了一隻腿的嫩肉 |
| 土豆 | 一個小的 |
| 胡蘿蔔 | 半根小的 |
| 番茄醬或者蛋黃醬（依據自家寶寶口味） | 適量 |
寶寶早餐-雞肉沙拉（推薦給上班族媽媽）的做法
事先淡淡鹽水煮熟的雞肉，土豆，胡蘿蔔三樣食物切丁放入碗裡攪拌入鍋蒸
寶寶起床，穿衣服，洗漱完畢基本就好了，稍微涼一下加入醬料，拌勻。
小貼士
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