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超簡單快手的減脂早餐~新手小白看一遍就能學會!!
用料
高鈣無油蝦皮紫菜雞蛋餅(減脂期也🉑~)的做法
稱好紫菜和蝦皮打入一個雞蛋🥚,調入適量的黑胡椒和鹽,靜置一會讓紫菜充分把雞蛋液吸入
加熱平底鍋,倒入雞蛋液正反面各一分鐘就OK啦
蒸個紫薯,拌個沙拉,營養全面~
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