這個紫薯餅適用於減脂期間吃的零食，也可以當碳水，也可以補充各種纖維。無糖，無油，無水。
用料
| 紫薯兩斤 | 5個 |
| 奶粉 | 100克 |
| 粘糯米粉 | 50克 |
| 燕麥片 | 50克 |
| 玫瑰花 | 20朵 |
無糖無油減脂期間的紫薯餅的做法
先把紫薯蒸熟，搗成泥，依次加入糯米粉，奶粉，燕麥粉
![無糖無油減脂期間的紫薯餅的做法步驟圖 第2張]( "無糖無油減脂期間的紫薯餅的做法步驟圖 第2張")
托盤上放入油紙，把紫薯餅拍平
![無糖無油減脂期間的紫薯餅的做法步驟圖 第3張]( "無糖無油減脂期間的紫薯餅的做法步驟圖 第3張")
這是我加入玫瑰花後的紫薯餅
![無糖無油減脂期間的紫薯餅的做法步驟圖 第4張]( "無糖無油減脂期間的紫薯餅的做法步驟圖 第4張")
烤箱預熱10分鐘，上下火220度，烤20分鐘
![無糖無油減脂期間的紫薯餅的做法步驟圖 第5張]( "無糖無油減脂期間的紫薯餅的做法步驟圖 第5張")
擺盤
![無糖無油減脂期間的紫薯餅的做法步驟圖 第6張]( "無糖無油減脂期間的紫薯餅的做法步驟圖 第6張")
擺拍
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無糖無油減脂期間的紫薯餅
食譜館
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