用料
| 手指胡蘿蔔 | 5根 |
| 玉米筍 | 3根 |
| 口蘑 | 3個 |
| 抱子甘藍 | 4個 |
| 紫生菜 | 4片 |
| 三島照燒汁 | 適量 |
低脂營養早餐-烤蔬菜的做法
蔬菜洗淨，生菜切碎作為底蔬，不用烤。
烤箱200℃預熱5分鐘，先放入胡蘿蔔，烤10分鐘。再放入其他蔬菜，刷一層醬汁（我用了0脂照燒汁，如果烤蛋，也是這時候放入），烤20分鐘。![低脂營養早餐-烤蔬菜的做法步驟圖 第2張]( "低脂營養早餐-烤蔬菜的做法步驟圖 第2張")
配上水果和脫脂牛奶，色彩斑斕的一餐～
胡蘿蔔跟照燒汁真的超級配！
雞蛋裡可以加點牛奶口蘑一起烤哦～![低脂營養早餐-烤蔬菜的做法步驟圖 第3張]( "低脂營養早餐-烤蔬菜的做法步驟圖 第3張")
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低脂營養早餐-烤蔬菜
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