今日早餐分享:煎牛排、煎蘆筍、玫瑰吐司、水波蛋、牛油果、蒜炒小白菜
製作步驟:
1、鍋中倒入少許橄欖油,放入解凍好的牛排,先大火兩面各煎一分鐘,轉小火,鹽和黑胡椒碎調味,旁邊放蘆筍一起煎熟
2、鍋中倒入少許油放入蒜片炒香,放入切好的小白菜翻炒均勻,一點雞汁調味
3、牛油果切開放入少許黑胡椒碎,還可以加一點點醬油(早餐我沒加)
用料
雞蛋 | 1個 |
蘆筍 | 6根 |
牛排 | 1塊 |
小白菜 | 200克 |
麵包 | 1片 |
牛油果 | 1/2個 |
軒的不重樣早餐1126的做法
煎牛排
蘆筍一起煎熟
炒小白菜
早餐
不重樣
小貼士
早餐煎牛排薄厚不一樣煎的時間也有變化