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營養午餐便當

食譜館 人氣:2.64W
營養午餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃

給上班族龍叔做的午餐便當集

用料  

1碗

營養午餐便當的做法  

  1. 蒜炒奶白菜➕紅燒肉➕黑椒小腸➕蒜炒豆芽➕手撕雞腿肉🍗➕五穀飯紅薯🍠

    營養午餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 黑椒小腸➕荷包蛋➕蒜炒豆角胡蘿蔔🥕➕小炒肉➕白米飯玉米🌽

    營養午餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 韭菜炒花蛤肉➕雞排➕玉米米飯➕口菇紅蘿蔔🥕炒肉片

    營養午餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 蒜炒奶白菜🥬➕炸藕盒➕蔥花煎蛋🍳➕奧爾良雞翅➕五穀飯

    營養午餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
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