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春季蘆筍炒蝦仁的正宗做法
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不錯過春天的這口鮮,春季蘆筍炒蝦仁,簡單又好吃
03-11
花捲還有視訊哦~完整視訊可以戳這裡花捲的小廚房釋出了一篇小紅書筆記用料蝦仁500克蘆筍4~7根口菇3~5朵調料料酒1勺黑胡椒粉適量蠔油1勺不錯過春天的這口鮮,春季蘆筍炒蝦仁,簡單又好吃的做法鮮蝦去殼去頭去蝦線,背上開一刀,...
春天裡的三鮮(蘆筍、玉米筍、蝦仁)
02-11
春天的食材,講究鮮氣!減肥又健康的春天的三鮮送給各位和我一樣嘴饞又手拙的朋友們!用料玉米筍🌽我用了5根,多少都可以,你自己看著辦蘆筍我用了8根,多少隨意,你自己看著辦蝦仁🍤100克紅辣椒🌶️1個,你不喜歡啦就不放!鹽🧂一點點🤏...
蘆筍蝦仁
06-17
用料蘆筍3-4根蝦仁幾個蒜瓣2個黃油10g鹽、黑胡椒適量口蘑2-3個(沒有可以不用)蘆筍蝦仁的做法蝦仁去蝦線,口蘑洗淨切片,蘆筍削皮去掉老根斜切成段,蒜瓣切片備用。鍋內放黃油中火加熱溶化把蝦仁放進去煎,撒點鹽和黑胡椒,蝦仁8...
雙筍(蘆筍和玉米筍)炒蝦仁
05-24
蘆筍和玉米筍炒蝦仁。清清爽爽,很適合夏天。Friedshrimpwithasparagusandcornshoots.Well,clearandrefreshing,perfectforsummer.用料蘆筍6根玉米筍8根大蝦12個鹽5克色拉油1勺黑胡椒碎2克小片木耳10朵胡蘿蔔小半截澱粉...
蘆筍小炒蝦仁
12-31
分享一道中學生也能做的家常菜,鮮得掉眉毛,空口吃,吃著玩,吃著爽,無需米飯,顏色漂亮,簡單快手。用料蘆筍200克蝦仁50克蒜2瓣油10克鹽1克紅椒1個黃椒1個生抽1勺水澱粉10克蘆筍小炒蝦仁的做法先來一張成品圖。食材合集。油熱爆...
蝦仁炒蘆筍
06-23
昨天逛超市,銷售員推薦的蘆筍,炒蝦很好吃哦,所以就來了這道蝦仁蘆筍用料蘆筍10根蝦仁250克鹽2克澱粉0.5勺姜1片蝦仁炒蘆筍的做法1,蘆筍洗淨後切段2.蝦剝殼,用點鹽和生粉抓下,放置3.蘆筍過水,水裡面放點鹽,差不多過水1分鐘姜嗆...
春分之(蘆筍蝦仁🍤)
06-08
三月間的蘆筍最為美味,口感細膩,根部甜味最足,筍尖滿是清香。被水汆過的蘆筍,愈發鮮亮青翠,搭配蝦仁清炒是營養豐富的家常菜。PS:蘆筍不易入味,做的時候要除去嫩尖外的老皮,再斜刀切段,保證鮮嫩。用料蘆筍300克蝦仁500克料酒2...
低卡料理-春日蘆筍蝦仁
06-12
無油料理,減脂飽腹。用料蘆筍8根蝦仁200克血橙1個研磨粗鹽適量柑橘醋醬油適量研磨黑胡椒粉1個低卡料理-春日蘆筍蝦仁的做法蝦仁去蝦線,淋幹備用。蘆筍洗淨,將尾部去皮,切小段淋幹備用。開啟電餅鐺,調整為魚蝦模式,選擇上盤...
春筍蘆筍口蘑蝦仁湯
06-12
用料蘆筍3根,隨喜蝦仁4只,隨喜口蘑8個,隨喜春筍隨喜大蒜4瓣春筍蘆筍口蘑蝦仁湯的做法春筍、提前焯水大蒜末爆鍋,下口蘑炒,下蘆筍,下春筍,放水煮開,放蝦仁,放鹽、黑胡椒調味...
蘆筍荸薺炒蝦仁(蘆筍馬蹄炒蝦仁)
03-17
營養又美味快手菜,一天三餐都適合上餐桌的百搭小炒😋️😋️應季的荸薺,新鮮的蘆筍,脆爽的蝦仁,只要兩種基礎調料:鹽和雞精,就能炒出一盤美味下飯菜。8月1日-8月23日,跟做我的食譜,或分享您的媽媽營養餐,有機會贏取美的家用電烤箱等...
春天的味道—蘆筍炒蝦仁
06-12
應季的食材總是最美味的,蘆筍清炒蝦仁簡單的食材,卻有鮮美的味道!用料蘆筍10根蝦仁12只鹽適量料酒適量生抽適量油適量春天的味道—蘆筍炒蝦仁的做法準備好食材,蝦仁我是手剝的蘆筍切斜刀蝦仁放入料酒鹽蔥姜醃一會,十分鐘吧...
春季快手菜-蘆筍炒臘腸
03-29
最近正是吃蘆筍的季節,這個時候的蘆筍很嫩,炒蛋,炒臘腸,或者是煎一煎撒點海鹽黑胡椒都非常鮮嫩好吃。蘆筍的營養價值非常豐富,蘆筍它含有蛋白質碳水化合物,多種維生素和微量元素。多吃蘆筍對身體很好的,而且有降壓降脂的功效...
蘆筍炒蝦仁
07-17
蘆筍的清單爽脆加上蝦仁的鮮美,匯成了一道顏值爆表的下飯菜用料蘆筍五六根蝦仁適量料酒三勺鹽適量黑白胡椒蘆筍炒蝦仁的做法成品圖成品圖...
春吃一口鮮——蘆筍炒蝦仁
02-01
用料蘆筍4根口蘑2個彩椒半隻蝦仁30克料酒、蠔油、黑胡椒適量春吃一口鮮——蘆筍炒蝦仁的做法所有材料見圖。蘆筍斜切成段,口蘑切片,彩椒去蒂切成細絲。鍋中加油,先小火慢慢煎出口蘑的汁水提鮮,再把其餘材料入鍋翻炒,加少許...
春天的色彩——蘆筍火龍果炒蝦仁
02-20
清新簡約美味是這道菜的特點,希望你的人生亦是如此!用料火龍果半個蘆筍5根蝦仁7-8個澱粉1勺鹽適量油少許春天的色彩——蘆筍火龍果炒蝦仁的做法準備好所有材料,蘆筍切斜刀,蝦剝殼蝦仁去殼去蝦線,從背上剪開,用料酒,少許鹽,檸...
春筍&蘆筍——雙筍炒蝦仁
04-03
朋友送來了幾顆春筍,因為從來沒做過這東西,所以一時間有點慌。最後選擇蝦仁和蘆筍一起炒,效果還不錯。蝦仁和筍的鮮甜,是春天的味道。用料蘆筍4根蝦仁10個春筍4根澱粉1勺料酒3勺鹽若干克春筍&蘆筍——雙筍炒蝦仁的做...
蝦仁炒蘆筍,春天減脂的味道
12-17
春天清爽的味道,低脂低熱量,不用擔心四月徒傷悲五月徒傷悲六月徒傷悲……用料蘆筍5-10根蝦5-10只蔥克鹽醋海鮮湯汁蒸海虹或生蠔出的水蝦仁炒蘆筍,春天減脂的味道的做法蘆筍買來先插花瓶裡吸水,保持水嫩爽脆的口感,吃不完的...
莫負好食材之春日篇——蘆筍炒蝦仁
02-28
用料蘆筍10根蝦仁150克蔥根薑片蒜勺鹽5克油克料酒2勺葫蘆卜個木耳6-8朵莫負好食材之春日篇——蘆筍炒蝦仁的做法將蘆筍根部去掉。用削皮器將尾部筍皮去一層、保證蘆筍鮮嫩。蘆筍洗淨切斜段、將葫蘆卜切片、泡發好的木...
素菜•蘆筍鮮 蘆筍炒雞蛋蝦仁
03-11
蘆筍,世界十大名菜之一,嫩莖中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質和人體所需的微量元素等,還含有微量元素硒,被認為是一種高營養的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纖維素的特點,還有減肥的作用。用料蘆筍雞蛋2個蝦仁蒜姜...
蝦仁蘆筍
02-25
這道菜老少皆宜,減肥的小夥伴強烈推薦用料蘆筍8根蝦仁8只料酒1勺鹽2克姜3片蒜4瓣小蔥2根新鮮辣椒3個新鮮花椒10粒蝦仁蘆筍的做法一整根蘆筍,至少可以弄成3截,下面很長一截都可以吃,最底部吃不了,太老。水開之後,放進去焯1分...
快手菜蘆筍炒蝦仁,只為留住春天的你~
05-11
#春天的味道#外面的陽光有些刺眼,院裡的香椿樹已是枝葉繁密,撐起了一片蔭涼。此刻的我又一次不禁感慨:時光總是這樣一閃而過,2020年的春天徹底告別了。現在,早已是盛夏的味道。🥦不知道為什麼,就是特別喜歡春天。💕💕喜歡植...
春季食鮮|西葫蘆蝦仁蒸餃
02-21
疫情當下,踏青小長假也不能出去,就宅家整點好吃的吧😊蝦仁,西葫蘆,胡蘿蔔,木耳,都是不長胖的,可以放心吃。用料西葫蘆1個雞蛋2個鹽適量香油1勺雞精適量蠔油1勺蝦仁30只餃子皮一斤木耳5朵黑胡椒粉適量勺春季食鮮|西葫蘆蝦仁蒸...
蘆筍炒蝦仁
07-26
收藏用料蘆筍蝦仁蘆筍炒蝦仁的做法1234567...
炒蝦仁蘆筍
03-28
用料蘆筍一把凍蝦4-5條鹽適量黃油適量食用油適量黑胡椒適量炒蝦仁蘆筍的做法盒馬先生上買的這種凍蝦還不錯洗蘆筍切掉尾部留下嫩的部分從冷凍取出凍蝦扔到冷水裡解凍去掉蝦頭蝦殼蝦線切丁備用熱鍋倒入食用油熱一會再...
春筍蝦仁
03-16
春天春筍上市了……用料春筍根蝦仁250克大蒜適量春筍蝦仁的做法筍煮熟、時間要長一些蝦仁用酒、薑片(姜粉也可以)、鹽、胡椒粉醃製二十分鐘。熱鍋冷油,加蝦仁炒變色就起鍋蔥白炒香,加春筍、鹽、醬油炒,加水翻炒,然後加入蝦...
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