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豬排骨不僅可以補充蛋白質、脂肪,而且含大量磷酸鈣、骨膠原,多吃補鈣,搭配粉粉的香芋,綿甜香糯,想想都要流口水啦!
用料
香芋燜排骨的做法
小香芋1個,或者大香芋半個,削皮切丁。如果容易面板過敏的請戴上手套操作。
排骨切塊,用一點點澱粉、醬油、料酒醃製半天
油燒熱後下芋頭,加鹽,煎至微黃後裝盤。其實油炸更好吃,不過為了省油,我改成煎了……
排骨下鍋,同樣翻炒至微黃。還是那句話,稍微油炸一會也可以的……按照自己的喜好加調料。放入芋頭同炒一會,裝盤即可。
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