最近在追芒果臺的《親愛的客棧》,頭幾期裡有位大廚👨🏻🍳做了道魚,看起來難度係數不大。正好這兩天準備第一次嘗試一下石斑魚,就憑記憶了還原一下。
魚不用很大,我在超市買的,也就兩斤半的樣子,讓工作人員幫我處理好切成幾大塊。回來自己在稍微調整一下就好了。
調料都很簡單,蔥薑蒜,香菜,檸檬這些基礎的就好了。量和配比主要還是以個人喜好為主,喜歡辣的就多加點蒜,喜歡酸甜的就適當加減檸檬汁和糖的量~
用料
石斑魚 | 一條 中段部分 |
蔥 | 適量 |
姜 | 4-5片 |
蒜粒 | 10粒左右 |
香菜 | 適量 |
檸檬汁 | 適量 |
澱粉 | 少許 |
糖 | 適量 |
香煎石斑魚——東南亞風味的做法
準備工作:魚塊洗淨,儘量晾乾。(手殘有幾塊魚沒切好,建議可以稍微厚一點,2釐米左右吧)
把除澱粉外的調料都倒進攪拌機,稍微加少量的水。
儘量打成糊狀,尤其是蒜粒。倒一半的醬料來醃製魚塊,其餘的放冰箱待用。
醃製好的魚塊在進鍋前拍少量澱粉,兩面小火慢煎,保證魚肉熟,翻面的時候儘量不要弄散。完成後裝盤(煎魚過程就這麼簡單,所以也忘拍照了😜)
鍋內加少許油,加入之前另一半醬料,小火炒香,冒泡之後關火,直接澆在魚塊上就好啦