冬天是吃羊肉的好時候,滋補又不會上火
用料
羊腿500 | 克 |
姜4-5 | 片 |
八角3 | 個 |
料酒2 | 勺 |
蔥切段10克左右 | 根 |
老抽35克 | 勺 |
桂皮2 | 塊 |
生抽30 | 勺 |
冰糖10 | 克 |
鹽2.5 | 克 |
水600 | 克 |
香葉3 | 片 |
花椒一小把 |
將花椒、八角、桂皮、香葉放進滷肉袋後清洗備用
將油。薑切片、蔥切段放入主鍋,5分鐘,120度,速度1爆香
加入清洗後的羊腿,以5分鐘,V檔,反轉小勺爆香後移除量杯
加入水、料酒、老抽、生抽、冰糖、蒜以及滷肉袋以60分鐘,100度,反轉小勺烹煮,蓋上量杯
在以30分鐘V檔反轉小勺收汁,用網鍋取代量杯,最後城盤式撒上切碎的青蒜即可