用料
| 長茄子 | 1根 |
| 蒜 | 半頭 |
| 蔥 | 一根 |
| 生抽，油 | 適量 |
十分鐘速成手撕茄子/微波爐蒜香版的做法
洗乾淨茄子
整根放入微波爐，叮5分鐘
在叮的時候，切蒜末蔥末，下油鍋小火慢煎，加入生抽
叮好拿出茄子😛一切二，二剖四，碼在盤子裡。鍋內蔥蒜料汁均勻的灑在茄子內切面上
如微波爐再叮2-3分鐘，入味。然後就可以直接吃啦
![十分鐘速成手撕茄子/微波爐蒜香版的做法步驟圖 第2張]( "十分鐘速成手撕茄子/微波爐蒜香版的做法步驟圖 第2張")
小貼士
第一次叮的時候，不要戳茄子，它內部加溫加壓會加速熟，還能保證多汁
喜歡吃辣的朋友，加小米辣，南方的朋友，加糟滷米酒都可以
做菜，不要拘泥
歡迎來到食譜館！
十分鐘速成手撕茄子/微波爐蒜香版
食譜館
人氣：2.84W
熱文推薦
- 1十分鐘微波爐烤排骨的做法步驟圖
- 2糖醋排骨微波爐十分鐘懶人版的做法步驟圖
- 3十分鐘搞定微波爐烤蝦的做法步驟圖
- 4十分鐘快手南瓜濃湯僅三步（微波爐版）的做法步驟圖
- 5微波爐10分鐘快手菜之手撕杏鮑菇的做法步驟圖
- 6十分鐘微波爐山藥棍的做法步驟圖
- 73分鐘微波爐快手煮粽子的做法步驟圖
- 88分鐘無油烤茄子（微波爐）的做法步驟圖
- 9微波爐8分鐘蒜香雞翅的做法步驟圖
- 10三分鐘微波爐焦糖法（唬弄小孩版速成冰糖葫蘆）的做法步驟圖
- 11微波爐十分鐘咖哩魚蛋的做法步驟圖
- 12微波爐十分鐘豆渣蛋糕的做法步驟圖
- 13微波爐版手撕茄子，好吃又省力的做法步驟圖
- 14東北辣椒燜子（加水版—微波爐7分鐘快速版）的做法步驟圖
- 15十分鐘搞定微波爐蛋糕的做法步驟圖
猜你喜歡
- 1半夜解饞：十分鐘微波爐土豆～的做法步驟圖
- 2［微波爐］五分鐘蒜蓉生菜的做法步驟圖
- 32分鐘蒜蓉金針菇（微波爐版）+火腿佛手瓜的做法步驟圖
- 4快手微波爐3分鐘版麻薯的做法步驟圖
- 5小銀魚飯（微波爐速成版）的做法步驟圖
- 6香菇蒜末拌茄子-微波爐快手菜的做法步驟圖
- 7十分鐘早餐微波爐三明治的做法步驟圖
- 8五分鐘杯子香蕉布朗尼（微波爐版）的做法步驟圖
- 9蒜蓉烤茄子（微波爐版）的做法步驟圖
- 10一分鐘快手焗飯（微波爐版）的做法步驟圖
- 11十分鐘自制烤花生（微波爐）的做法步驟圖
- 12蒜香茄子🍆（微波爐）超簡單版的做法步驟圖
- 13五分鐘完成的微波爐版鮮奶咖啡(巨簡單快手)的做法步驟圖
- 14香辣蝦尾｜十分鐘速成｜微辣好吃上頭的做法步驟圖
- 15教你十分鐘做微波爐方便麵的做法步驟圖
- 16微波爐快手菜：5分鐘蒜蓉金針菇的做法步驟圖
- 17微波爐8分鐘番茄披薩的做法步驟圖
- 18十分鐘搞定的微波爐蒸紅薯的做法步驟圖
- 19零失敗超快手十分鐘微波爐藍莓果醬的做法步驟圖
- 20速凍春捲微波爐幾分鐘熱
- 21一分鐘快速微波爐麵包（無發酵）的做法步驟圖
- 22五分鐘微波爐茄子的做法步驟圖，怎麼做好吃
最近更新
- 1永遠吃不膩的宮保雞丁，小時候媽媽的味道的做法步驟圖
- 2引子醬 蘸料 餡的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 3只加了牛奶的南瓜粥的做法步驟圖
- 4鮮鮑魚豬肚湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 5蟹黃豆腐煲的做法步驟圖，蟹黃豆腐煲怎麼做好吃
- 6🌈四色蔬菜面之牛奶面的做法步驟圖
- 7簡單易做美味的蒜香小龍蝦的做法步驟圖
- 8不加一點水的菌香汽鍋烏雞❗️鮮掉眉毛的做法圖解 做法步驟
- 9自晒鮑魚乾燉牛肉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 10玉白呈祥的做法步驟圖，玉白呈祥怎麼做好吃
- 11黃瓜蝦仁水餃的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 12時蔬土豆雞胸肉丸 減脂增肌好搭檔的做法步驟圖
- 13滷雞腿，或者說醬雞腿的做法步驟圖
- 14超好吃的烤貝貝南瓜的做法步驟圖
- 15不用熬夜做麵包了～成功率高、香軟拉絲的北海道吐司（省時的中種法）的做法步驟圖