🍗奧爾良烤雞小腿 | 減肥欺騙餐！雞小腿吃6個超過癮又不會飽腹！！

減肥不是一蹴而就的，所以在合理控制飲食的時候，也要適當給自己一些欺騙餐來鞏固毅力！

奧爾良烤雞小腿，比正經雞腿小很多，多吃幾個也不怕胖！但是特別快樂！

用料  

🍗奧爾良烤雞小腿 | 減肥欺騙餐！雞小腿吃6個超過癮又不會飽腹！！的做法  

1. 材料準備好

2. 雞腿+奧爾良醃料+醬油+蜂蜜+白酒醃製直晒2個小時（記得放冰箱哦）

3. 醃製好之後，切開的蒜頭+番茄均勻抹上橄欖油之後，一起放入烤箱。

4. 烤箱200度預熱5分鐘，烤20-25分鐘即可。

5. 再來一個做作的擺盤就好啦！