用料
義大利青瓜 | 1條 |
番茄 | 1個 |
洋蔥 | 1個 |
茄子 | 1條 |
紅燈籠椒 | 半個 |
雞蛋 | 2個 |
蒜頭 | 1粒 |
布魯斯芝士 | 適量 |
橄欖油 | 適量 |
鮮香草絲 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
法式焗鮮蔬的做法
將義大利青瓜切片。
茄子切片。
擺放到烤盤中。
洋蔥和紅燈籠椒切片,擺放到烤盤中;上面再擺一層青瓜和茄子片。
將西紅柿的皮去掉,挖去瓤。
加上鹽和胡椒粉,再填入香草絲。
在小碗裡打入兩個雞蛋,再加入蒜蓉、鹽和胡椒粉調味。
將布魯斯芝士與雞蛋液混合均勻。
淋到蔬菜烤盤中。
送入220℃烤箱烤20分鐘即可。
小貼士
吃蔬菜的話,我會用法式的做法,用地中海蔬菜來做這道菜。
中國人喜歡將蔬菜炒著吃,法國人的蔬菜是用焗爐烤著吃。
蔬菜切制後也可以加入香草絲和牛油,炒香後淋蛋液再烤。