減肥有多痛苦，有體會的吃貨應該不少吧～那就烤點蔬菜自我安慰下吧～哈哈
用料
| 番茄 | 中等大小3個 |
| 蘆筍 | 7、8兩 |
| 杏鮑菇 | 大的那種2個 |
| 胡蘿蔔 | 2根 |
| 照燒醬 | 2包（根據蔬菜的量自己看吧） |
| 橄欖油、孜然粉、黑胡椒 | 適量 |
烤蔬菜～空氣炸鍋版的做法
洗淨，切塊（喜歡切片也行吧）
![烤蔬菜～空氣炸鍋版的做法步驟圖 第2張]( "烤蔬菜～空氣炸鍋版的做法步驟圖 第2張")
醃製，差不多醃了2、3個小時，狠入味了～
![烤蔬菜～空氣炸鍋版的做法步驟圖 第3張]( "烤蔬菜～空氣炸鍋版的做法步驟圖 第3張")
怕不熟分開烤的，借鑑了“廚房”裡其他菜譜每種蔬菜所需烤制時間烤的。胡蘿蔔用的時間最長最先烤的，杏鮑菇烤10分鐘左右放的番茄（這兩鍋忘記拍照了～）蘆筍烤的時候其他蔬菜已經開吃了～怕烤焦，我在180和200度之間調節來烤的，反正炸鍋隨時可以檢視進度，還請自行掌握吧～
![烤蔬菜～空氣炸鍋版的做法步驟圖 第4張]( "烤蔬菜～空氣炸鍋版的做法步驟圖 第4張")
