同事回國的時候給我留下來一顆西葫蘆和瓜子一袋,想來想去,就做了這個菜,西葫蘆10塊錢一顆,買羊肉花了150……我有點兒不知道為什麼了……
用料
茴香籽 | 半茶匙 |
瓜子 | |
洋蔥酥 | |
羊脖子肉 | 200g |
西葫蘆 | 1棵 |
薄荷葉 | 10片左右 |
小丁香 | 3粒 |
胡椒 | |
鹽 | |
姜粉 | |
番茄醬 |
烤羊肉西葫蘆配魚子醬的做法
好的肉餡是自己剁的,先將肉切成1裡面寬的條,然後再切成1釐米的塊
剁肉餡
茴香籽,小丁香,薄荷葉切碎,切進肉餡裡,然後加胡椒粉,鹽,姜粉調勻
將肉餡外面裹上瓜子仁,用烘焙紙捲起來,一定要卷緊,放入烤箱200°C烤20分鐘
烤好後用探針炸一下,如果很輕鬆扎進去且沒有粉紅色的汁液流出來就說明熟了,拿出來切段備用
西葫蘆切厚片,用鹽和橄欖油拌勻後放入烤箱內200°C烤5-8分鐘
熱平底鍋到一點點橄欖油,將羊肉斷面煎一下
番茄醬放底下,然後依次放西葫蘆片,肉,洋蔥酥和魚子醬
小貼士
番茄醬就是用自己做的PASTA醬就可以了