香茹含豐富的蛋白質和氨基酸,雞肉滋養補血。兩者一起非常的清香入口,美味之王。
用料
香菇 | 13朵 |
雞 | 500克 |
生薑 | 6片 |
香菇雞肉湯的做法
香菇用麵粉加小勺鹽放冷水浸泡10分鐘,去蒂洗乾淨,再用手掌握住香菇,去蒂面朝上把手掌合攏擰乾水,然後切片。
雞肉用流動的溫水洗乾淨,切塊。
把香菇和雞肉放入電高壓鍋,放生薑和鹽調至雞肉和排骨擋都可,開燉。
大約40分鐘後,一鍋清香入鼻,滋陰補陽的能量之王就完成了。
小貼士
非常簡單的一道滋補佳品。燉雞其實除了鹽不用放任何的調料,因為香菇是菇中之王,味香鮮。雞它本身就提鮮,不加調料原汁原味,更加清香入味。也可用砂鍋燉,只是時間要長一點,最好是先把水燒開放砂鍋再燉,這樣可節省燉的時間。雞肉不用掉水,因為掉了水的雞肉肉質要硬一些,鮮味也差一點,洗的時候用流動溫水多衝幾遍就行。可據個人愛媽放點枸杞。