其實正宗辣子雞,有時候會去外面餐館吃,那種在辣椒叢林裡找雞的辣度我是完全可以接受的。自己在家做並不是不能吃辣,而是感覺用了這麼多辣椒浪費呀……😂
所以經常會做一個稍微清淡一點的版本,用不粘鍋,少一點油和辣,自我安慰,感覺更健康了……
用料
雞腿肉(去骨) | 1只(約200克) |
幹辣椒 | 10-20克 |
花椒 | 1把 |
王守義十三香 | 1克(1/4茶匙) |
鹽 | 1克(1/4茶匙) |
糖 | 1克(1/4茶匙) |
油 | 30克 |
洋蔥(可選) | 100-200克 |
姜 | 5-10片 |
蒜 | 5-10瓣 |
料酒 | 2勺(2茶匙) |
木薯澱粉(可替換) | 3克(1/2茶匙) |
香油 | 1勺 |
麻辣五香雞丁(剔骨減辣版辣子雞)的做法
雞肉洗淨切成丁放入料酒、蠔油、香油、鹽、糖、王守義十三香、木薯澱粉,用手抓勻醃製1小時左右。姜蒜切成小片,洋蔥切小丁備用。
起鍋燒油,油溫稍微熱一點下幹辣椒、花椒、姜、蒜、洋蔥
炒至洋蔥變軟辣椒變得微微脆黃,瀝起來放一邊。
將就鍋裡剩餘的一點點油繼續炒雞肉。
雞肉炒至變色約9分熟,再將瀝在一邊的辣椒洋蔥等佐料倒入鍋中,混合炒翻。約兩三分鐘。
起鍋開吃。
小貼士
關於雞腿去骨,我是在超市買的時候就讓服務員幫我把骨頭剔掉了……這個怎麼去骨用文字還真難以描述。。。
去骨雞腿肉也可以替換成普通帶骨的雞肉或者雞胸肉,只是個人偏愛雞腿肉,炒出來嫩一些。
木薯澱粉可以換成其他隨便什麼澱粉,但是用過那麼多澱粉,我覺得泰國水媽媽的木薯澱粉最好用。
如果怕辣的話可以將幹辣椒用手掰成兩半,然後擠揉一下辣椒讓辣椒籽掉落下來,儘量不要用辣椒籽。