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麻辣五香雞丁(剔骨減辣版辣子雞)

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麻辣五香雞丁(剔骨減辣版辣子雞)的做法步驟圖

其實正宗辣子雞,有時候會去外面餐館吃,那種在辣椒叢林裡找雞的辣度我是完全可以接受的。自己在家做並不是不能吃辣,而是感覺用了這麼多辣椒浪費呀……😂
       所以經常會做一個稍微清淡一點的版本,用不粘鍋,少一點油和辣,自我安慰,感覺更健康了……

用料  

雞腿肉(去骨) 1只(約200克)
幹辣椒 10-20克
花椒 1把
王守義十三香 1克(1/4茶匙)
1克(1/4茶匙)
1克(1/4茶匙)
30克
洋蔥(可選) 100-200克
5-10片
5-10瓣
2勺(2茶匙)
木薯澱粉(可替換) 3克(1/2茶匙)
香油 1勺

麻辣五香雞丁(剔骨減辣版辣子雞)的做法  

  1. 雞肉洗淨切成丁放入料酒、蠔油、香油、鹽、糖、王守義十三香、木薯澱粉,用手抓勻醃製1小時左右。姜蒜切成小片,洋蔥切小丁備用。

    麻辣五香雞丁(剔骨減辣版辣子雞)的做法步驟圖 第2張
  2. 起鍋燒油,油溫稍微熱一點下幹辣椒、花椒、姜、蒜、洋蔥

    麻辣五香雞丁(剔骨減辣版辣子雞)的做法步驟圖 第3張
  3. 炒至洋蔥變軟辣椒變得微微脆黃,瀝起來放一邊。

    麻辣五香雞丁(剔骨減辣版辣子雞)的做法步驟圖 第4張
  4. 將就鍋裡剩餘的一點點油繼續炒雞肉。

    麻辣五香雞丁(剔骨減辣版辣子雞)的做法步驟圖 第5張
  5. 雞肉炒至變色約9分熟,再將瀝在一邊的辣椒洋蔥等佐料倒入鍋中,混合炒翻。約兩三分鐘。

    麻辣五香雞丁(剔骨減辣版辣子雞)的做法步驟圖 第6張
  6. 起鍋開吃。

    麻辣五香雞丁(剔骨減辣版辣子雞)的做法步驟圖 第7張

小貼士

關於雞腿去骨,我是在超市買的時候就讓服務員幫我把骨頭剔掉了……這個怎麼去骨用文字還真難以描述。。。
       去骨雞腿肉也可以替換成普通帶骨的雞肉或者雞胸肉,只是個人偏愛雞腿肉,炒出來嫩一些。
       木薯澱粉可以換成其他隨便什麼澱粉,但是用過那麼多澱粉,我覺得泰國水媽媽的木薯澱粉最好用。
       如果怕辣的話可以將幹辣椒用手掰成兩半,然後擠揉一下辣椒讓辣椒籽掉落下來,儘量不要用辣椒籽。

TAG標籤:#雞丁 #減辣版 #剔骨 #辣子雞 #五香 #