是不是天熱了寶寶胃口不好開始挑食,媽媽也不知道該做什麼?
今天帶來的這道咖哩蝦拌飯,巨好吃超下飯,瞬間讓寶寶食慾大開~
用料
土豆 | 半個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
蝦 | 10只 |
玉米粒 | 1/4根 |
橄欖油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
咖哩 | 1小塊 |
咖哩蝦拌飯的做法
食材如圖
土豆、胡蘿蔔切丁,海蝦去殼備用;
胚芽米洗淨加適量清水,放蒸鍋中蒸20分鐘;
土豆、胡蘿蔔、玉米粒蒸10分鐘
熱鍋後倒橄欖油,下姜和蝦炒至變色裝起備用
倒入蔬菜丁翻炒幾下
加入適量水和咖哩
煮至濃稠狀倒入蝦仁翻炒幾下出鍋
咖哩真是下飯神器,米飯終結者
胚芽米上灑些黑芝麻,搭配排骨湯、炒地瓜葉、橙子🍊,又是光碟的一餐
趕緊給娃安排起來吧!