素炒菜杆，咕嘰咕嘰的鮮。
用料
| 大蒜 | 3瓣 |
| 鹽 | 少許 |
| 菜杆 | 一把 |
| 油 | 少許 |
| 雞精 | 1/2小勺 |
炒素菜杆的做法
下班後菜地裡摘菜，洗淨待入鍋。
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加熱油放入幹辣椒和蒜。
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放入菜杆。翻炒幾下出鍋前放入鹽和雞精。
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入盤準備開吃。
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炒素菜杆
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