因為最近忙著裝修,家裡鍋一直沒買新的,索性就用宜家7.9的煎鍋做各種菜,我也是蠻拼!作為四川人,家中常備豆瓣和泡椒真是太幸福啦!!!所有食材都是冰箱剩下的,美味不用懷疑!
用料
雞胸 | 1塊 |
青椒 | 1個 |
蒜 | 半瓣 |
花椒 | 適量 |
料酒 | 適量 |
姜 | 3片 |
鹽 | 適量 |
醬油 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
紅椒 | 1只 |
小米辣 | 適量 |
自家泡椒 | 3只 |
黑胡椒(可有可無) | 適量 |
花生米(可有可無) | 適量 |
豆瓣醬(可有可無) | 一勺 |
辣子雞丁(拜託啦冰箱版本!)的做法
準備食材,青椒紅椒切丁,因為我這道菜的辣度不依靠這兩種辣椒,冰箱剩的是偏甜椒的,喜歡特別辣的,可以買二荊條和朝天椒。新鮮的小米辣切丁,自家泡紅辣椒切丁,蒜切片,生薑切片。雞胸解凍後切丁,料酒加生抽加鹽加豆粉,我還加了點兒黑胡椒粉,醃製15到20分鐘。
等雞胸醃製的途中,放油,中火熱油,小火放入花生米,酥炸至變色撈出待用。
撈出後,油不要倒,放入一勺自家豆瓣醬,泡椒丁,小米辣,蒜,姜和花椒粒放入中火炒出嗆香味。
倒入醃製好的雞丁,炒至雞丁變色,放入青紅椒炒熟,放入花生米,途中不再加任何佐料。出鍋開吃!看起來不辣,吃起來很辣的快手菜!
小貼士
1.我喜歡加泡椒,正好家裡泡的有,用宜家最便宜的玻璃罐泡的超級實用!
2.豆瓣可能很多外地的朋友買到的會是偏濃的郫縣豆瓣,那個我不建議放,我覺得不好吃。
3.這道菜其實用雞腿更好,畢竟雞胸會比較柴。不過為了健康,只要雞胸醃製得當!吃起來還是很juicy的辣!
4.用宜家7.9的鍋實在是沒有辦法,用一般炒鍋的話出來的效果會更好!但是如果你也用宜家的這個鍋,記住中小火,這個不能大火的哈!