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健康,簡單,便捷
用料
林師傅-菠蘿海鮮飯的做法
備好食材,菠蘿跑鹽水待用
豬肉切小下生粉、醬油,筷子攪拌醃製待用
熱油鍋,打入雞蛋翻炒後裝盤待用
熱油鍋,放入胡蘿蔔、青豆炒一小會,再放醃製豬肉下鍋大火炒
放入菠蘿、蝦仁、青瓜翻炒後加入蠔油、鹽,和之前炒好的雞蛋。
可以加蝦仁,墨斗丸切粒、切片,或者墨魚餅切長條。都很便捷
加入調料炒
加入米飯
翻炒均勻,撒上蔥花即可關火
裝盤搞定
健康,便捷玻璃海鮮炒飯
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