一道滋養湯水拯救秋天皮癢癢

天氣進入秋季後，廣州的氣溫一如既往地高，但一早一晚還是能感受到一絲一絲涼意，除了小心別招惹到感冒這個小妖精，嬌氣的面板也需要我們更精心呵護哦！🧐
誰讓秋天一來，全身就變得乾燥難忍甚至脫皮，
在這惱人的秋天裡，必須來一碗“潤膚保溼水”-
👉🏻海底椰響螺鮑魚湯👈🏻
海底椰潤肺止咳，響螺滋陰，熬製出來的湯水口感鮮甜，味道非常香濃，秋冬保持面板水噹噹，要多飲滋養湯水哦！🥰

用料  

一道滋養湯水拯救秋天皮癢癢的做法  

1. 鍋內放入冷水，加入老鴿、瘦肉焯水祛腥；響螺片先浸泡2小時，後洗乾淨切片，鮑魚去內臟，連鮑魚殼用刷洗乾淨，其他材料浸泡半小時後清洗乾淨；

2. 所有食材一起放入湯鍋，加入1.7L純淨水，大火煮沸關至小火煲120分鐘即可；

小貼士

1、鮑魚煲湯最正確的做法，是連鮑魚殼一起煲湯。鮑魚殼本身就是珍貴的中藥材，稱為石決明，又叫千里光等。鮑魚殼不僅有明目功效，而且還能平肝清熱。
2、這款湯品還可與排骨、雞、豬骨進行搭配，建議用雞、鵝、鴨等肉類煲湯必須去皮去膏，湯水不油膩更清甜！
3、除此一煲靚湯還可加入適量瘦肉作為輔料，增加鮮味與營養！