最近不知怎麼上火上到處長痘痘😞但是口味太淡的又不想吃,綜合考慮選了子姜鴨這道菜。鴨肉壯嫩肥美,營養豐富,同時性寒涼,特別適合體熱上火者食用,香嫩可口、降脂減肥的鴨肉搭配新鮮的生薑,還補脾健胃,重點是做法簡單哦~
用料
新鮮鴨 | 1/4只 |
仔姜 | 2塊 |
小米椒 | 3個 |
蒜 | 4~5瓣 |
鹽 | 2~3克 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
冰糖 | 2~3顆 |
蠔油 | 半勺 |
子姜鴨(仔姜鴨)(香嫩可口、超下飯)的做法
準備好食材
鴨肉~沖洗乾淨,拔淨商家沒拔乾淨的小毛筒~鴨肉很肥的,我買的1/4只就已經這麼多了😬
無需悼水,無需加油,直接放入鍋中中火煸炒,鴨肉很肥的,會煸炒出很多鴨油的~放心不缺油,哈哈
煸炒鴨肉的時候,蒜切片,小米椒切段,姜切細條~
不知道你們能不能看到煸炒出來的鴨油~出鴨油後,將鴨肉剷出,放入蒜片,炒出蒜香,再將鴨肉重新加入鍋中,翻炒均勻~
然後加入半碗清水,剛好沒過鴨肉就夠了~加一勺鹽(我家這種勺子一平勺鹽我量過是3g,裝的堆尖尖就有4~5g),我沒加滿滿一勺可能有2g,我覺得味道已經足夠了。
我用的這種小湯勺子🥄,兩勺生抽~
一勺料酒~
加入2顆冰糖,(可以根據自己喜歡加點花椒、香葉之類的增香哦~但我覺得不加這些大料就已經很香了哦~)翻拌均勻後,蓋上鍋蓋,小火燜燉半個小時~燉的過程中我已經覺得香到饞的不行了😋
二十多分鐘的時候時不時看一下,防止幹鍋,觀察到鍋中水已經很少的時候(就只剩鍋底的水),加入小米椒,薑絲,半小湯勺蠔油增香,大火邊收汁邊翻炒均勻~
鴨肉香嫩,加上小米椒和子姜的微辣,超下飯的哦~(子姜可以吃一點,脆脆的微辣的感覺,可以祛體內的寒氣,但是受不了姜的辣的可以不吃,我是很喜歡這個味道的~)
小貼士
1.鴨肉本身就肥,鴨油很多,所以無需另加油!而且用煸炒熬出來的鴨油這道菜才更香!
2.子薑是老姜的小時候,所以無需另加老薑去腥,有子姜就足夠了~
3.子姜真的好吃哦~不信你們可以嚐嚐,如果不是怕吃太多會燒的慌,我可以吃很多子姜,哈哈~