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酸甜可口的番茄豆腐魚湯

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酸甜可口的番茄豆腐魚湯的做法步驟圖

🐟🐟番茄酸甜開胃又好吃解膩😋😋魚肉富含豐富動物蛋白,昂刺魚沒有小刺,吃起來肉質細膩又方便✌️豆腐同樣含有豐富的蛋白質,這款湯🥣也是滿足了我們日常的營養需求💪最關鍵的是這款湯不油膩,口感鮮甜微酸哦

用料  

昂刺魚 1條
豆腐 1塊
番茄 2個
蔥薑蒜 適量
水澱粉 適量
適量
十三香 適量
生抽 適量
蠔油 適量
適量
黑胡椒粉 適量

酸甜可口的番茄豆腐魚湯的做法  

  1. 昂刺魚處理好切塊,番茄豆腐切塊,姜蒜用刀背拍散,大蔥小蔥切好備用,昂刺魚加入料酒,十三香、鹽以及水澱粉,抓勻醃製15分鐘

    酸甜可口的番茄豆腐魚湯的做法步驟圖 第2張
  2. 熱火涼油,將醃製好的魚煎至兩面金黃備用,將蔥薑蒜下鍋爆香,下番茄炒出汁,然後加入開水

    酸甜可口的番茄豆腐魚湯的做法步驟圖 第3張
  3. 將煎好的魚倒入鍋中,加入蠔油生抽黑胡椒和十三香,大夥煮開,小夥燉煮20分鐘

    酸甜可口的番茄豆腐魚湯的做法步驟圖 第4張
  4. 加入豆腐,繼續燉煮10分鐘,撒適量鹽和蔥花,出鍋即可

    酸甜可口的番茄豆腐魚湯的做法步驟圖 第5張
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