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用料
無油香菇土豆燜雞(雞胸肉)(高壓鍋 電飯鍋版)的做法
雞胸肉選擇菜市場嫩肉粉醃製好的(個人口味,其實我就喜歡柴的);土豆削皮切大塊(高壓鍋壓力4,很足,土豆多大都可以壓軟,電飯鍋的話可以稍微切小一點);香菇、辣椒洗乾淨,放進去。
全程不加油、不加鹽(因為是無油減肥餐,其次醬油和胡椒粉已經味道很足了)
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