炎炎夏日吃點苦瓜清清火,但是我從小就不吃苦瓜,直到我媽媽用苦瓜燒鴨肉給我吃,從此就記住了這個味道,今天饞了又做了點。
用料
苦瓜 | 2根 |
鴨 | 1只 |
青辣椒 | 1把 |
小米辣 | 6.7個(根據自己的口味來) |
蒜 | 6.7瓣 |
生薑 | 5.6片 |
幹辣椒 | 4個 |
花椒 | 10粒 |
豆瓣醬 | 1勺 |
火鍋底料 | 一小塊 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
蔥 | 3根 |
苦瓜燒鴨肉的做法
鴨肉剁好焯水備用,瀝乾水分。
苦瓜切塊過開水(水燒開把苦瓜放下去過一下就撈出)
熱鍋冷油,油熱下花椒生椒炒香倒入鴨肉炒幹水份到表面微黃撈出備用,在剩下的油中放入豆瓣醬、火鍋底料小火炒香,放入剩下的配料炒香,放鴨肉炒均勻。
放開水或啤酒淹沒鴨肉,放一勺老抽(調色),一勺耗油(調鮮),兩勺生抽(調味)。
大火燒開轉中小火悶4-7分鐘下苦瓜攪拌均勻繼續悶10-15分鐘。
大火收汁(湯汁不要收太乾留一點湯汁好吃一點)起鍋撒上蔥花,可以來吃啦!
小貼士
1.鴨肉一定要炒幹水份。不然不香。
2.一定要放開水或酒來煮鴨肉,不然鴨肉會有腥味。
3.做這個菜一定要蓋鍋蓋不然鴨肉的香味會流失。