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【蒼蠅頭】

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「蒼蠅頭」的做法圖解 「蒼蠅頭」的做法步驟

蒼蠅頭其實是一道在臺灣非常出名的家常菜

它用到的材料很簡單,主要是肉末和韭菜花或者蒜薹。有人說裡面還加了豆豉,黑黑的像蒼蠅頭才有這個名字。

不過也有另一個說法,它名字的由來是因為把肉和菜都切得很小,小得和蒼蠅頭一樣,才有的這個名字。

豆豉像不像還真不好說,但做這道菜確實要把肉末切碎、把菜切成小粒,再炒得顆粒分明才好吃。

這次小主用了蒜薹來做,口感會比較脆一點。鑑於豆豉的味道較重,這裡就沒下,喜歡的人可以自己加哦。蔬菜的種類也可以自己增減,切成碎粒即可。

做出來又香又下,就別在意名字這種小細節啦~

用料  

主料
肉末 200g
蒜薹 200g
2瓣
5g
小米椒 2個
適量
輔料
5g
白糖 2g
生抽 8g
老抽 2g
澱粉 5g
2g
雞粉 2g

【蒼蠅頭】的做法  

  1. 醃製肉末:將肉末、料酒、白糖、生抽、澱粉放入碗中攪拌均勻,醃製10分鐘左右

    「蒼蠅頭」的做法圖解 「蒼蠅頭」的做法步驟 第2張
  2. 蒜薹洗淨切粒,蒜、蔥切末,小米椒切圈備用

    「蒼蠅頭」的做法圖解 「蒼蠅頭」的做法步驟 第3張
  3. 熱鍋燒油,倒入醃好的豬肉末翻炒變色,加入老抽翻炒上色盛出備用

    「蒼蠅頭」的做法圖解 「蒼蠅頭」的做法步驟 第4張
  4. 往鍋中倒入適量的食用油,倒入蒜末、蔥末、小米椒炒出香味,加入蒜薹翻炒2分鐘

    「蒼蠅頭」的做法圖解 「蒼蠅頭」的做法步驟 第5張
  5. 加入肉末翻炒均勻,加入食鹽和雞粉再翻炒一會即可

    「蒼蠅頭」的做法圖解 「蒼蠅頭」的做法步驟 第6張
  6. 噔噔!開胃又吃不膩的蒼蠅頭就做好啦~

    「蒼蠅頭」的做法圖解 「蒼蠅頭」的做法步驟 第7張
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