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蔬菜小餡餅【寶寶輔食】

食譜館 人氣:2W
蔬菜小餡餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟

15個月以上
芽菜和胡蘿蔔都是有點脆爽感覺的,同時還有濃郁的豆芽鮮味,讓人超上癮。就這個小餡餅拿去擺攤,肯定不輸!

用料  

豆芽 150克
雞蛋 1個
胡蘿蔔 50克
餃子皮 10張
素蠔油 1勺
油、鮮菇粉、蔥花、鹽 適量

蔬菜小餡餅【寶寶輔食】的做法  

  1. · 參考月齡 ·
    15個月以上,對食材不過敏的寶寶
    · 食材準備 ·
    豆芽150克 / 雞蛋1個
    胡蘿蔔50克 / 餃子皮10張
    輔料:油、鮮菇粉、1勺素蠔油、蔥花、鹽

    蔬菜小餡餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 打一個雞蛋,用筷子攪散。

    蔬菜小餡餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 不粘鍋中刷油,倒入蛋液

    蔬菜小餡餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 煎到蛋液凝固,就可以盛出來了。

    蔬菜小餡餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 雞蛋皮和洗好的胡蘿蔔切成細絲,備用。我用的就是這些食材,你們還可以加上點別的,像是木耳啊、菠菜啥的,反正自己喜歡什麼就都能用上。

    蔬菜小餡餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 豆芽焯水、撈出,備用。如果寶寶的月齡不是很大,或者是咀嚼能力差一點的,你就把豆芽切碎一點,更方便孩子咀嚼。

    蔬菜小餡餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 鍋中倒油,把之前處理好的胡蘿蔔和豆芽倒進鍋裡

    蔬菜小餡餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 反覆的翻炒到食材變軟。加入1勺素蠔油、鮮菇粉和適量鹽,翻炒均勻。

    蔬菜小餡餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 加上蛋皮絲和蔥花,再次翻炒均勻

    蔬菜小餡餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第10張
  10. 盛出備用,這就是餡餅的餡料了。

    蔬菜小餡餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第11張
  11. 現成的餃子皮擀薄,在邊緣處抹上清水。我為了圖方便,就直接用現成的餃子皮了,你們可以直接買現成的,也可以自制餃子皮都行。

    蔬菜小餡餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第12張
  12. 餃子皮當中放入餡料,收口。

    蔬菜小餡餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第13張
  13. 鍋中刷油,整齊的把小餡餅擺放在鍋裡。不想煎著吃的話,你們就放到鍋裡蒸熟,15-20分鐘就行,味道也好。

    蔬菜小餡餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第14張
  14. 開小火,煎到小餅底部微黃翻面。

    蔬菜小餡餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第15張
  15. 再次煎到小餅兩面微黃,就可以取出裝盤了。

    蔬菜小餡餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第16張
  16. 我一共是做了10個小餡餅,料用的剛剛好,也正好夠我和孩子一頓吃的。你們要是家裡人多的,就稍微多做點,就這小餅,做少了還真不夠分。

    蔬菜小餡餅「寶寶輔食」的做法圖解 做法步驟 第17張
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