3歲以內的寶寶吃飯最喜歡主食和菜最好一口進到嘴巴里。這個小煎餅做起來超級方便,寶寶特別喜歡,圖上6個小卷一掃而光喔,第一次傳菜譜,當時沒有留下過程圖片,我儘量文字說明白,超級簡單。
用料
胡蘿蔔 | 適量 |
雞蛋 | 1只 |
冬筍 | 適量 |
土豆 | 適量 |
香菜 | 適量 |
花生 | 4-5粒 |
白芝麻 | 少量 |
核桃油 | 適量 |
豆皮 | 一小點 |
寶寶輔食快手餐小煎餅蔬菜卷的做法
1.少量麵粉加水加一個雞蛋,加水攪拌成麵糊,小勺舀起來麵糊的時候能掛住就正好。
2.小號平底鍋,抹油,一張一張攤出小薄餅。
3,花生是熟的,做成花生碎,芝麻碾碎備用。香菜根據寶寶喜好可以不加
4,其餘蔬菜開水燙熟,出來瀝水切絲,這樣能最大程度保留營養。
5,花生碎 芝麻 蔬菜,蔬菜絲,放核桃油,生抽少量拌勻。
6,小煎餅捲起來,碼盤,顏值和口味都很贊,沒有不愛吃的寶寶喔👏可以做一個水果盤,搭配吃營養更全面。