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寶寶輔食快手餐小煎餅蔬菜卷

食譜館 人氣:3.06W
寶寶輔食快手餐小煎餅蔬菜卷的做法步驟圖

3歲以內的寶寶吃最喜歡主食和菜最好一口進到嘴巴里。這個小煎餅做起來超級方便,寶寶特別喜歡,圖上6個小卷一掃而光喔,第一次傳菜譜,當時沒有留下過程圖片,我儘量文字說明白,超級簡單。

用料  

胡蘿蔔 適量
雞蛋 1只
冬筍 適量
土豆 適量
香菜 適量
花生 4-5粒
白芝麻 少量
核桃油 適量
豆皮 一小點

寶寶輔食快手餐小煎餅蔬菜卷的做法  

  1. 1.少量麵粉加水加一個雞蛋,加水攪拌成麵糊,小勺舀起來麵糊的時候能掛住就正好。
    2.小號平底鍋,抹油,一張一張攤出小薄餅。
    3,花生是熟的,做成花生碎,芝麻碾碎備用。香菜根據寶寶喜好可以不加
    4,其餘蔬菜開水燙熟,出來瀝水切絲,這樣能最大程度保留營養
    5,花生碎 芝麻 蔬菜,蔬菜絲,放核桃油,生抽少量拌勻。
    6,小煎餅捲起來,碼盤,顏值和口味都很贊,沒有不愛吃的寶寶喔👏

    寶寶輔食快手餐小煎餅蔬菜卷的做法步驟圖 第2張
  2. 可以做一個水果盤,搭配吃營養更全面。

    寶寶輔食快手餐小煎餅蔬菜卷的做法步驟圖 第3張
TAG標籤:#煎餅 #蔬菜 #手餐 #輔食 #寶寶 #