寶寶輔食－蔬菜小方

蔬菜小方，是比較適合八個多月的小寶寶吃的，軟軟糯糯的，因為加了米飯，可以代替一餐主食，因為王小樣愛吃西蘭花，所以我用了西蘭花來做，也可以換成菠菜，小白菜這類的綠葉菜

用料  

寶寶輔食－蔬菜小方的做法  

1. 食材合集，西蘭花沒用那麼多，米飯比圖片的多一點

2. 水開後焯一下西蘭花，兩分鐘即可

3. 將西蘭花，米飯，溫開水混合，放入攪拌機內

4. 按照點動的方式進行攪拌

5. 雞蛋打散，和西蘭花米糊混合，因為給王小樣試過蛋清，確保不過敏，所以就用了整蛋

6. 容器刷一層植物油，放入一張烘焙紙，這樣之後好脫模

7. 將混合好的糊糊倒入容器中，我又加了點切碎的西蘭花，上鍋蒸十五分鐘

8. 燜會兒然後晾涼，脫模

9. 晾涼後切小塊，大小適合寶寶兩口吃完即可

10. 撒點米粉，可以防滑，作為寶寶的手指食物

11. 也可以放入密封盒裡帶出去當成零食

小貼士

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