網上搜搜“西梅汁”,到處都是西梅汁有效緩解便祕的功效,看來是女生的好朋友啊。查了查,西梅的營養也很豐富。據說喝上200多克的西梅汁,就可以補充人體每日所需的15%的鉀,其他還有啥好處,我也說不清。我買的十幾個西梅,還沒完全熟,吃起來還是酸酸的。就心想著把它們煮成西梅汁,冰起來喝也不錯呢。
用料
西梅 | 半斤(12個左右) |
冰糖 | 15-20粒 |
清水 | 1升 |
自制天然西梅汁的做法
西梅用鹽水泡10分鐘,再用鹽搓外皮,搓掉白霜,減輕生澀的味道。
用小刀從中間切開。是離核的,去核很輕鬆。
再對半切一刀,切成小塊放在單柄鍋裡。
放入15-20粒冰糖和1L的水,這個量的冰糖使得成品有一絲絲的甜味,又不會喧賓奪主,破壞了原本的酸甜。
大火煮滾後轉小火煮30分鐘以上,果肉煮軟,水成為粉紅色,就可以裝進瓶子裡啦。冷藏後更好喝。
小貼士
煮的過程裡西梅原本黃色的肉會越發變得粉嫩,水也會染上好看的粉紅色。成品的西梅汁要比別的果汁更濃稠一些。連著果肉一起倒進大罐子裡,還會再繼續泡出很濃的味道來。口感厚厚的酸酸的,很爽口,冰鎮更好喝!