山楂蘋果水

山楂蘋果水對於天熱汗多、口渴，有生津止渴作用

蘋果味酸，有生津止渴的作用
山楂酸，甘，溫，歸脾胃肝經，有消食化積，行氣活血的作用。山楂善於消油膩肉食之積，與蘋果微酸組合，凡是過食油膩導致的腹脹、吞酸、腹痛、腹瀉均可以使用，山楂兼入血分，能活血行氣，有活血祛瘀，止痛之功

用料  

山楂蘋果水的做法  

1. 山楂去核，蘋果去皮去核切塊，加水
   15分鐘/100度/速度小勺烹飪
   

2. 煮好的山楂蘋果水
   2分鐘速度10打磨

3. 打磨好的山楂汁根據自己的口味新增適量冰糖粉調節酸甜感
   可以接受願望的試試不加糖，酸酸的口感也不錯

小貼士

如果喜甜，也可在烹飪時新增20-30g的冰糖，一起煮，煮好後打磨，水量800-1000克作為參考，可以先水少點煮開打磨，如果覺得果汁太厚再新增飲用水10秒速度4混合即可，每個人口感不一，添水量供參考