眾所周知皮皮蝦(我們那兒叫蝦爬子)營養豐富味道鮮美,但傳統的椒鹽做法需油炸,並不健康。現在空氣炸鍋很好的解決了這個困擾👍成品蝦皮酥脆,蝦肉鮮甜,入口鹹香,下酒絕配🍻
用料
皮皮蝦 | 600克 |
蒜 | 6瓣 |
姜 | 15克 |
黑胡椒粉 | 半茶匙 |
料酒 | 4勺 |
蔥 | 1根 |
椒鹽 | 2勺 |
油 | 30克 |
孜然粉 | 1勺 |
青紅椒 | 各半個 |
空氣炸鍋版椒鹽皮皮蝦的做法
皮皮蝦沖洗瀝乾,加入料酒、胡椒粉、孜然粉、椒鹽拌勻醃製半小時
準備配菜,蒜最好用壓蒜器擠壓,更入味些。蔥只加入蔥白,蔥葉留待出鍋用。
空氣炸鍋內墊入錫紙,把刷好油的皮皮蝦擺入,撒上配菜。180度15分鐘,10分鐘的時候可以暫停翻面。
再次給蝦翻面,調整位置,保證每一隻蝦都很好的被烘烤。撒入蔥花180度5-8分鐘(根據蝦的大小和分量)
裝盤享用😋
春季的皮皮蝦最是肥美,快來試試吧🤗
小貼士
調料可以根據自己口味隨意搭配
如果想減少烘烤時間,可以醃之前開水焯3分鐘,變色撈出
每隻蝦都要刷薄薄一層油,保證酥脆