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自制無任何新增劑的健康油條

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自制無任何新增劑的健康油條的做法步驟圖

在家自制真正無任何新增劑的放心油條

用料  

麵粉 150g
3g
牛奶 45g
雞蛋 一個(去殼40g)
酵母 3g
玉米 8g
橄欖油 適量(炸油條用)

自制無任何新增劑的健康油條的做法  

  1. 將除了玉米油的材料全部混合揉勻,揉成如耳垂那般柔軟,再加入玉米油揉成光滑的麵糰後,等麵糰發酵成兩到三倍大時,再排氣,然後用擀麵棒擀平。

    自制無任何新增劑的健康油條的做法步驟圖 第2張
  2. 擀薄成1cm的薄面片,再用刀對半切一下,然後再等分切長條。

    自制無任何新增劑的健康油條的做法步驟圖 第3張
  3. 再將切好的兩塊麵條上下對齊疊好,用筷子壓一下,用手捏緊兩頭,然後靜置10來分鐘。

    自制無任何新增劑的健康油條的做法步驟圖 第4張
  4. 等油熱後,將剛才捏緊的兩頭一拉下鍋炸至金黃即可,注意油必須燒熱,放油條下去能馬上浮起來。

    自制無任何新增劑的健康油條的做法步驟圖 第5張
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