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香噴噴又低脂健康的五彩雞肉Q丸

食譜館 人氣:2.99W
香噴噴又低脂健康的五彩雞肉Q丸的做法步驟圖

減肥時候瘋狂想吃肉怎麼辦?完全無油,低脂又健康的五彩雞肉Q丸絕對是首選~做好之後冷凍在冰箱裡,想吃的時候隨時加工~(偷偷說一句,番茄雞肉丸子湯yyds!)

用料  

雞胸肉 2塊
5克
蘿蔔 0.5根
香菇 4朵
雞蛋 2個
香蔥 2根
白胡椒粉 1勺
1勺
生抽 1勺
薑片 4片
玉米 0.5根

香噴噴又低脂健康的五彩雞肉Q丸的做法  

  1. 使用料理機,攪碎雞胸肉,香菇丁,胡蘿蔔丁等,加入雞蛋和澱粉增加粘性,加入少許白胡椒粉和生抽,鹽調味。下鍋中火煮五分鐘

    香噴噴又低脂健康的五彩雞肉Q丸的做法步驟圖 第2張
  2. 煮好之後過一遍冷水,雞肉丸就會變得QQ彈彈啦~

    香噴噴又低脂健康的五彩雞肉Q丸的做法步驟圖 第3張

小貼士

太好吃啦

TAG標籤:#五彩 #雞肉 #低脂 #健康 #香噴噴 #