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菌菇玉米胡蘿蔔素湯

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菌菇玉米胡蘿蔔素湯的做法步驟圖

吃素的日子,可以選擇這款湯。

用料  

黑雞樅菌 150克
蟹味菇 1盒
胡蘿蔔 2根
玉米 1根
2片

菌菇玉米胡蘿蔔素湯的做法  

  1. 洗淨一切二。

    菌菇玉米胡蘿蔔素湯的做法步驟圖 第2張
  2. 洗淨。

    菌菇玉米胡蘿蔔素湯的做法步驟圖 第3張
  3. 洗淨切塊。

    菌菇玉米胡蘿蔔素湯的做法步驟圖 第4張
  4. 油15克,2片姜3分鐘爆香。

    菌菇玉米胡蘿蔔素湯的做法步驟圖 第5張
  5. 放入倆種菇3分鐘煸炒。

    菌菇玉米胡蘿蔔素湯的做法步驟圖 第6張
  6. 加入適量開水,玉米,胡蘿蔔,30分鐘100度反轉小勺煲湯。時間按個人需求可增加。

    菌菇玉米胡蘿蔔素湯的做法步驟圖 第7張
  7. 最後加鹽調味。口味重的可以再加幾滴生抽。美味不失營養

    菌菇玉米胡蘿蔔素湯的做法步驟圖 第8張
  8. 需要了解神器可諮詢。

    菌菇玉米胡蘿蔔素湯的做法步驟圖 第9張
TAG標籤:#玉米 #胡蘿蔔素 #菌菇 #