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現在秋冬交替季節,很多寶寶容感冒咳嗽,媽媽們可以燉點川貝雪梨,即可以止咳也可以潤肺。
用料
6M+川貝百合燉雪梨的做法
首先準備好食材。
雪梨去皮。
雪梨切塊。
川貝洗淨後丟入水中,我用的隔水蒸,大鍋。如果沒有可以用蒸鍋蒸。
然後將雪梨,百合和冰糖放進去,隔水蒸一個小時以上,如果蒸鍋要40分鐘左右。川貝微苦,冰糖即可以增加甜度也可以起到潤肺的作用。6-10月寶寶川貝量要少,兩三粒即可,而且不要放冰糖。
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