我們家每天早上都會吃幾顆花生米,吃了好幾年了,據說是有利健康。
一開始炸的時候,花生不是太焦了,就是還有點生。看似簡單的油炸花生,也是炸了兩三年後才掌握好了個度。
我每次炸個150-200克左右(感覺不能再少了,因為需要同樣的過程)每天吃的話能吃一個多星期。炸剩下的油可以燒菜用,一股花生的香味。
用料
花生米 | 150-200克 |
油 | 沒過花生表面 |
油炸花生(分享心得)的做法
花生倒入水裡,搓洗兩遍
搓去衣的花生米可以等會用來觀察顏色判斷生熟
倒入色拉油(油可以用大豆油,玉米油,花生油,葵花子油等)
油的量的稍微沒過花生米表面一點點
先開大火燒至油滾後改中小火,中間用筷子攪拌個兩三次。攪拌的時候,手臂儘量伸長,臉部遠離鍋子
炸到這個顏色,花生米有點黃色了,改小火,中間再攪拌個兩三次。攪拌的時候,手臂儘量伸長,臉部遠離鍋子
看到花生米變成淺棕色了,關火。先不要撈出,用餘溫再炸個一分鐘(開個定時器)
一分鐘後用漏勺撈出到鋪好廚房用紙的網架上晾涼
涼透了就裝密封盒裡儲存
吃多少取多少再撒鹽
小貼士
炸好的花生米,其實自身裡面溫度也很高,所以等涼後顏色還會再深一些的,這樣的口感就正好:酥脆而不焦。如果炸的時候,就炸到你想要的深棕色,那麼等涼了後就會有點發黑,口感也會有點苦。
炸的過程中,還有攪拌的時候,臉部要儘量遠離鍋子。因為用水洗過,偶爾會有幾顆爆開,一定要注意⚠️!