時間：約10-20分鐘
難度：零廚藝✌️
份量：7人份
用料
| 週一 | |
| 紅心火龍果 | 0.5個 |
| 藍莓 | 20g |
| 牛奶 | 100g |
| 週二 | |
| 橙子 | 1個 |
| 牛奶 | 100g |
| 芒果 | 1小個 |
| 週三 | |
| 榴蓮 | 150g |
| 牛奶 | 100g |
| 週四 | |
| 草莓 | 70g |
| 藍莓 | 20g |
| 牛奶 | 100g |
| 週五 | |
| 木瓜 | 150g |
| 酸奶 | 150g |
| 週六 | |
| 香蕉 | 1小根 |
| 巧克力冰淇淋 | 40g |
| 牛奶 | 100g |
| 週日 | |
| 菠蘿 | 40g |
| 獼猴桃 | 1個 |
| 椰奶 | 100g |
網紅思慕雪的做法
週一火龍果藍莓思慕雪：將紅心火龍果與藍莓加牛奶放入榨汁機中，攪打成泥。
![網紅思慕雪的做法圖解 網紅思慕雪的做法步驟 第2張]( "網紅思慕雪的做法圖解 網紅思慕雪的做法步驟 第2張")
週二甜橙芒果思慕雪：將芒果與橙子加牛奶放入榨汁機中，攪打成泥。
![網紅思慕雪的做法圖解 網紅思慕雪的做法步驟 第3張]( "網紅思慕雪的做法圖解 網紅思慕雪的做法步驟 第3張")
週三榴蓮牛奶思慕雪：將榴蓮果肉與牛奶放入榨汁機中，攪打成泥。
![網紅思慕雪的做法圖解 網紅思慕雪的做法步驟 第4張]( "網紅思慕雪的做法圖解 網紅思慕雪的做法步驟 第4張")
週四草莓藍莓思慕雪：將草莓、藍莓、牛奶依次放入榨汁機中，攪打成泥。
![網紅思慕雪的做法圖解 網紅思慕雪的做法步驟 第5張]( "網紅思慕雪的做法圖解 網紅思慕雪的做法步驟 第5張")
週五木瓜酸奶思慕雪：將木瓜與酸奶一起放入榨汁機中，攪打成泥。
![網紅思慕雪的做法圖解 網紅思慕雪的做法步驟 第6張]( "網紅思慕雪的做法圖解 網紅思慕雪的做法步驟 第6張")
週六香蕉可可思慕雪：將香蕉與巧克力冰淇淋一起放到榨汁機中，加入牛奶，攪打成泥。
![網紅思慕雪的做法圖解 網紅思慕雪的做法步驟 第7張]( "網紅思慕雪的做法圖解 網紅思慕雪的做法步驟 第7張")
週日菠蘿獼猴桃思慕雪：將獼猴桃和菠蘿、椰奶放到榨汁機中，攪打成泥。
![網紅思慕雪的做法圖解 網紅思慕雪的做法步驟 第8張]( "網紅思慕雪的做法圖解 網紅思慕雪的做法步驟 第8張")
小貼士
1、思慕雪的濃稠度可以根據自己喜愛的口感酌量調節，如果喜愛濃稠一點的，可以少加一點牛奶。
2、如果做完有多餘的果肉，就通通吃掉吧，不要浪費嘍~
3、做好的思慕雪儘快喝掉哦，長時間與空氣接觸會氧化，影響味道。
4、建議大家選用甜度較高的水果搭配牛奶，否則如果水果酸度較高，牛奶遇酸其中的蛋白質容易發生變性，導致牛奶出現絮狀物，雖然營養價值不變，也不影響食用，但口感會稍差一些哦~ ^_^
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