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自制雜糧豆漿糊

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自制雜糧豆漿糊的做法步驟圖,怎麼做好吃

製作豆漿比較快捷,可以提前預約,營養豐富又很有飽腹感!

用料  

黃豆
薏米
小米
蓮子
百合
淮山
雪耳
枸杞
紅棗
薑片
純淨水

自制雜糧豆漿糊的做法  

  1. 所有材料的分量如上圖;
    紅棗提前去核;
    純淨水的量是破壁機刻度上1300ml;
    前一天晚上所有材料洗乾淨,放進破壁機預約6個小時,豆漿鍵的功能即可;
    第二天早上就可以喝上營養健康的的豆漿啦;

    自制雜糧豆漿糊的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 個人習慣所有自制的豆漿都不加糖

    自制雜糧豆漿糊的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 每天喝一杯不一樣的豆漿

    自制雜糧豆漿糊的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張