用料
大米 | 半杯 |
青菜 | 三四顆 |
蝦仁 | 六七個 |
亞麻籽油 | 兩三滴 |
蝦肉青菜粥的做法
冷水下米,放進電飯鍋煮2-3小時,等煮粥的時候,另外起鍋,放入適量的水燒開,放入蝦,煮好之後放入冷水用浸泡,清洗,去蝦頭,蝦尾,以及蝦線,整理好之後放入輔食機打碎或者放入案板上剁成碎泥,弄好之後放入小碗備用,然後清洗適量得小青菜,切碎,米粥煮好之後,再放入小青菜
青菜煮熟之後起鍋,取適量的蝦肉放入寶寶小碗中,在盛上適量的飯飯,滴兩滴亞麻籽油,攪拌均勻即可。
PS:也可以把蝦肉跟青菜一起下鍋。根據個人喜好