炎熱的夏天到了,對於苦夏的人來說,過夏天真是減肥的好時機,但是不吃又餓得慌。所以最近搞了一個椒麻雞絲涼麵。好吃又解暑,簡單又好做😆
用料
去骨雞大腿 | 1只 |
黃瓜 | 適量 |
姜 | 2片 |
蔥,大蒜 | 適量 |
料酒 | |
蠔油 | |
生抽 | |
香醋 | |
白胡椒粉 | |
麻椒 | |
白糖 | |
辣椒油 | |
藤椒油 | |
玉米油 | |
準備兩盆純淨水,提前放冰箱,或者有冰塊的,提前準備一些冰塊。 |
椒麻雞絲涼麵配蝦餅的做法
雞腿肉去油(我買的是去骨雞大腿,有一些雞油,我用廚房剪刀去掉了),雞皮和雞肉分開。黃瓜擦絲備用(可擦好放冰箱),大蒜4瓣(愛吃蒜的可以多放些)剁碎,蔥一段切蔥碎。(小蔥更好,家裡沒小蔥了,就用的大蔥)。
鍋里加水加2片姜,一段大蔥,適量料酒。把雞腿肉雞皮煮熟。煮熟後撈出放入冰水裡過水。然後撕成雞絲(雞皮可用剪刀剪)。
碗里加一勺半(飯店那種瓷勺的一勺量)蠔油,兩勺生抽,一勺半香醋。然後加入蔥碎和大蒜碎,再加入一勺白糖,麻椒碎(我買的瓶裝麻椒,可以直接磨碎那種)喜歡麻就多放點,白胡椒粉(瓶裝大概撒兩下),一丟丟辣椒油。
起鍋燒色拉油,大概4勺,加3勺藤椒油。燒熱澆入步驟3碗內。拌勻後倒入雞絲裡再拌勻。
下面,我買的超市的鮮麵條,面熟後過兩次冰水。撈出加入拌好的雞絲和黃瓜。就可以開吃了。
小貼士
蝦餅是買的現成的95%青蝦滑,平底鍋放油直接煎熟就可以了。
辣椒油和藤椒油用的仲景的。
雞絲拌好可以提前放冰箱。