親子廚房 創意意麵
讓挑食的寶貝參與進來,DIY美味的🍝義大利麵。讓他們吃的停不下來,只喊,好吃的要飛起來啦😄
寓教於樂,享受親子時光。
用料
義大利麵 | 1份 |
香腸 | 半根 |
意式肉醬 | 50g |
玉米粒 | 30g |
青豆 | 20g |
黑胡椒碎 | 半勺 |
鹽 | 3克 |
羅勒葉(點綴) | 2片 |
cheese粉 | 少許 |
創意 義大利麵 好吃又好玩!的做法
香腸切厚片,讓孩子往裡面扎生的義大利麵。
燒水,準備下面。
面插香腸的時候 要插的間距均勻,大人給小朋友先做一個示範之後請他們完成後面的部分。煮麵,8分鐘。放兩滴橄欖油和鹽
鍋中放少量底油,不糊就行,健康飲食。倒入青豆,玉米粒,和前一天剩下的意式肉醬翻炒。
我兒子的玉米粒倒多了,大家可以酌情減量。將煮好的意麵過冷水之後撈進炒鍋。
(意式肉醬製作步驟我會稍後單獨出一片菜譜完整寫)由於肉醬少,玉米粒太多,所以又加了點番茄醬上色。
裝盤,撒cheese粉,
可以咪西啦
好吃的根本停不下來
挑食厭食的寶媽可以嘗試下,
本寶媽專治厭食整5年(ღ˘⌣˘ღ)
小貼士
沒有羅勒可以用家中現有香菜之類的代替,
如果有洋蔥胡蘿蔔,味道也會非常不錯。