最近為了閨女的飲食,姐姐我簡直操碎了心,真是營養、顏值、味道一樣都不能差呀。簡簡單單弄個打滷麵,可是麵條吃起來不方便,煮個意麵吧,意粉醬口味不喜歡。好吧,來來來,讓姐姐我今天搞箇中西合璧吧。
用料
義大利麵 | 100克 |
雞蛋 | 1個 |
西紅柿 | 1個(中等個頭) |
蒜薹 | 若干 |
木耳 | 若干 |
黃花菜 | 若干 |
胡蘿蔔 | 1根 |
快菜 | 2棵 |
豬精瘦肉 | 80克 |
大蔥 | 1段 |
姜 | 3片 |
鹽 | 適量 |
醬油 | 2湯匙 |
蠔油 | 1湯匙 |
清水 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
植物油 | 適量 |
幹蝦仁(可以不放) | 3個 |
創意中式義大利麵的做法
木耳、黃花菜提前半天涼水泡發;幹蝦仁洗淨,泡半個小時;
黃花菜、木耳和所有蔬菜摘洗乾淨,胡蘿蔔挫碎,泡軟的幹蝦仁和其它蔬菜切丁,蔥、姜切沫;
豬肉切丁,加入適量清水、澱粉,1勺醬油和姜沫,抓勻入味;
湯鍋燒開水,投入義大利麵,煮開轉小火慢煮;
另起炒鍋燒熱,加入適量植物油,同時雞蛋打散,油熱炒蛋碎,盛出備用;
炒鍋裡繼續加油,下入蔥花和蝦仁丁爆香,加肉丁滑散,待肉丁完全變色,入西紅柿、胡蘿蔔碎繼續翻炒,待西紅柿炒出水,然後倒入其它蔬菜丁一起翻炒,並調入醬油和蠔油,加小半碗水稍煮一下。最後,澱粉加鹽加水勾芡,起鍋,菜滷完成;
回過頭來,此時的意粉也基本煮透了,關火悶兩三分鐘,撈起,拌上菜滷,美美吃起來吧!
小貼士
意粉可以是任何喜歡的形狀的,但煮的時間會不一樣,條形時間最短,所以最好在菜滷打好後再煮;
泡蝦乾的水不要倒掉,炒菜時放到菜裡,提鮮。