萌天天彩虹果蔬花邊面簡直是顏值擔當,天然果蔬原色,無防腐劑色素香精,嚴格按照嬰幼兒輔食GB10769的標準執行,寶寶看見特別喜歡,一口一個卷。
用料
萌天天彩虹花邊面 | 10根 |
雞胸肉 | 30克 |
西紅柿 | 1個 |
油菜 | 4片 |
香菜 | 1顆 |
菠菜 | 1顆 |
萌天天五種堅果油 | 適量 |
澱粉 | 1克 |
10個月以上輔食-茄汁雞肉花邊面的做法
準備食材
花邊面忘記上鏡了,單獨來一張
西紅柿頂部切十字,放在熱水裡燙一會兒,去皮
雞肉根據寶寶的咀嚼能力切碎,放入2克油和澱粉,攪拌均勻,我用的是萌天天的五種堅果油,煙點大於200度,熱炒涼拌都可
菠菜香菜油菜焯水1-2分鐘,撈出控幹,如果寶寶不愛吃香菜可以不放哦
西紅柿根據寶寶的咀嚼能力切碎
煮好的菜根據寶寶的咀嚼能力切碎
燒水煮麵,水開後放入花邊面,煮5-6分鐘,注意看一下時間
另起一個鍋,鍋裡噴油
放入雞肉炒熟至變色
放入西紅柿碎,翻炒1-2分鐘
放入其他蔬菜,翻炒1分鐘左右
炒好盛到盤子中間
花邊面撈出控幹水分
用筷子或者手洗乾淨把面捲起來,放到盤子邊緣,圍成一圈,也可以把面直接拌到菜裡
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小貼士
蔬菜可以任換,雞肉可以換成牛肉,豬肉之類的