很多媽媽上班族平時沒什麼時間給孩子做輔食,就可以週末做一些餃子放在冰箱冷凍,老人拿出來煮一煮非常快
而且裡面有肉有蔬菜材料豐富營養也很好,
這個搭配吃起來味道也很好,很多孩子不愛吃胡蘿蔔我裡面還加了一些胡蘿蔔,不僅顏色好看而且也沒有胡蘿蔔的怪味,真的很好吃哦
也可以根據自己的喜好進行搭配,放跟多材料,餃子皮我是買的,也可以自己揉果蔬汁有顏色的餃子皮,這樣孩子會更喜歡哦
牛肉補鐵效果很好,所以平時可以多給孩子吃牛肉,讓孩子身體好而且越來越聰明
用料
牛肉100g 芹菜100g芹菜水10g 黑木耳15g胡蘿蔔50g 蔥30g 芝麻適量 醬油5g 耗油8g 糖1g 植物油10g 鹽2g |
10個月以上輔食牛肉芹菜餃子的做法
芹菜切碎加2g鹽混合一下,可以把水擠出來 這樣包餃子就不會很多水,
擠出來的水不要都倒了,留10g水備用
這個牛肉切碎用筷子邊倒水邊攪拌,把10g水全部打進去 這樣吃起來肉會更好吃
把胡蘿蔔絲黑木耳15g胡蘿蔔50g放進碗裡,一歲以上加一些調味料醬油5g 耗油8g 糖1g 植物油10g 鹽2g
最後把肉跟芹菜還有蔥一起混合均勻即可
餃子皮放入餡,邊緣沾水
對摺好黏住
然後再兩頭黏住就是一個元寶的性狀
鍋裡倒油煎成金黃色加一些水煮熟後撒芝麻跟蔥花即可
鍋裡倒油煎成金黃色加一些水煮熟後撒芝麻跟蔥花即可
一歲以後加調味料也可以不加,大人吃可以加我配方里的比例 味道很不錯哦
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