補鐵一直對寶寶很重要
一直相信食補是寶寶最好的選擇
寶寶到了10個月以上更喜歡咀嚼的食物
牛肉胡蘿蔔條簡單美味
用料
牛肉 | 50克 |
胡蘿蔔 | 10克 |
麵粉 | 10剋剋 |
澱粉 | 5克 |
寶寶輔食補鐵牛肉胡蘿蔔條(10個月以上)的做法
牛裡脊或者牛瘦肉切薄片
冷水下鍋 水開撈出 洗乾淨
牛肉切碎末 寶寶1歲以上的不需要太碎 口感會更好
胡蘿蔔切碎
麵粉,澱粉,胡蘿蔔,牛肉,放一點點水攪拌成糊狀
盤子底部刷油
平鋪在盤子裡
不需要保鮮膜 這樣水份大 寶寶吃不幹
水開,放入鍋裡蒸15分鐘
可以切成隨意的形狀 寶寶吃著方便
Q彈有嚼勁寶寶很喜歡