用料
| 蘆筍 | 4根 |
| 雞胸肉 | 150克 |
| 雜糧飯 | 150克 |
減脂系列之蘆筍雞丁雜糧飯450卡的做法
歡迎來到食譜館！
減脂系列之蘆筍雞丁雜糧飯450卡
食譜館
人氣：1.76W
熱文推薦
- 1低脂低卡減肥之蘆筍蝦仁的做法步驟圖
- 2低卡炒飯系列 ｜ 鹹蛋黃玉米雜糧炒飯的做法步驟圖
- 3「減脂增肌」低卡纖維雜糧飯的做法步驟圖
- 4低卡南瓜牛奶布丁（減脂系列）的做法步驟圖
- 5減脂雜糧飯的做法步驟圖，減脂雜糧飯怎麼做好吃
- 6香椿系列之炒飯（減脂）的做法步驟圖
- 7減肥瘦身系列8.雜糧粥的做法步驟圖
- 8時尚白領最愛網紅工作餐系列之雞蛋雜糧飯的做法步驟圖
- 9無糖無油減脂低卡系列之減脂版壽喜燒的做法步驟圖
- 10學會吃飯，減脂系列之早餐的做法步驟圖
- 11辣子雞丁雜糧飯（輕卡）的做法步驟圖
- 12學會吃飯，減脂系列之午餐的做法步驟圖
- 13減脂餐！低卡雙椒雞蛋拌雜糧飯！的做法步驟圖
- 14減脂系列之豆漿糊糊加煎蛋350卡的做法步驟圖
- 15減脂高纖低卡系列之黃金菜糰子的做法步驟圖
猜你喜歡
- 1快手減脂餐—雜糧飯+玉米筍炒蝦仁的做法步驟圖
- 2減脂餐—蘆筍雞蛋餅175卡的做法步驟圖
- 3臘腸胡蘿蔔蝦丁豌豆蘆筍菠蘿蛋炒雜糧飯的做法步驟圖
- 4「低卡減脂系列」0度可樂雞翅的做法步驟圖
- 5五穀雜糧鍋巴-剩飯系列的做法步驟圖
- 6無糖無油減脂低卡系列之豆漿娃娃菜的做法步驟圖
- 7無糖少油減脂低卡系列之減脂版蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法步驟圖
- 8電飯煲雜糧雞胸肉減脂燜飯的做法步驟圖
- 9五穀雜糧加盟步驟
- 107天不重樣系列之低卡減脂三明治的做法步驟圖
- 11雜豆雜糧飯「減脂必備」的做法步驟圖
- 12減脂增肌系列之Falafel的做法步驟圖
- 13減脂雜糧雜蔬煲仔飯的做法步驟圖
- 14減脂低卡無糖少油系列之家鄉小豆腐的做法步驟圖
- 15💪🏻減脂餐系列之四：香煎雞胸肉的做法步驟圖
- 16春筍系列之杭州醬丁的做法步驟圖
- 17醒神早餐系列之五穀雜糧粥的做法步驟圖
- 18增肌減脂期雜糧菠蘿飯 快手減脂糙米雜糧飯炒飯 菠蘿飯的做法步驟圖
- 19蘑菇悶雜糧飯|快手電飯鍋菜|減脂低卡的做法步驟圖
- 20〖快手減脂〗南瓜焗雞肉系列之西葫蘆尖椒來當家的做法步驟圖
- 21電飯鍋系列之南瓜雞胸粗糧燜飯的做法步驟圖
- 22減脂系列的做法步驟圖，減脂系列怎麼做好吃
最近更新
- 1姜蔥炒蟹[家庭少油版]的做法步驟圖
- 2Chick-fil-A模仿醬-油炸食物絕配！的做法圖解 做法步驟
- 3紫薯餡餅，軟糯香甜的做法步驟圖
- 4「聖誕」肉桂蘋果派的做法步驟圖
- 5核桃葡萄乾酸奶蛋糕的做法步驟圖
- 6超好吃的特色黃金蛋的做法步驟圖
- 7比雪糕還好吃的厚切酸奶（簡單快手無需炒冰機）的做法步驟圖
- 8香菇燒雞塊的做法圖解 香菇燒雞塊的做法步驟
- 9黑巧吐司的做法步驟圖，黑巧吐司怎麼做好吃
- 10日式照燒洋蔥牛肉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 11(*/ω＼*)隨便弄的飯的做法步驟圖
- 12什錦藕丁的做法步驟圖，什錦藕丁怎麼做好吃
- 13泡椒牛肉～超嫩～（by sususu726）的做法步驟圖
- 14酥皮鮭魚方（4小步，好吃到沒朋友）的做法步驟圖
- 15超簡單的冰淇淋（附視訊）的做法步驟圖