電飯鍋系列之南瓜雞胸粗糧燜飯

自打10月份我家老頭買了個南瓜回來，我就一直在做奶瓜餐，各種饅頭、餅、飯、菜、飲品。總算快把一整個吃完了，他老人家又揹回來兩大個。說，我看你做了那麼多，怕不夠用，先囤著。
行，不吃成小黃人不罷休。

用料  

電飯鍋系列之南瓜雞胸粗糧燜飯的做法  

1. 雞胸洗淨切小塊，加醃料抓捏充分，醃製時間越久越好。小與醃了一晚。

2. 香菇清洗泡發切小塊，南瓜切塊，毛豆處理好。

3. 加熱油鍋，先入雞肉翻炒至變白

4. 再加入其他配菜，加生抽、老抽、糖調味。待體積稍稍變小即可。

5. 將大米、燕麥片淘洗，加入比正常水量稍少的水

6. 將鍋裡菜全部倒入，按下電飯煲啟動鍵。

7. 等電飯煲好了後，用飯勺打鬆，翻拌均勻盛出後就可以吃啦。

小貼士

以上約3人量